Blog

Eventyr som Spejl for Virkeligheden Tommelise, den lille pige født i en blomst, er et billede på den neurodivergente kvinde: følsom, intuitiv og ofte misforstået i en verden, der belønner styrke, støj og tilpasning. Eventyret er mere end et barns fortælling – det er et spejl for kvinder, der har levet i psykisk vold, fanget af partnere der, som tudsen,

Når separationen eller skilsmissen er ansøgt, fastsættes en ophørsdato – den dag, det økonomiske fællesskab ophører. Bodelingen begynder på baggrund af denne dato. Har I ikke særeje, deles den samlede nettoformue efter dansk rets regler om delingsformue. Aktiver og passiver opgøres, og værdier som fast ejendom vurderes typisk af to ejendomsmæglere, én valgt af hver part. Den part, der overtager

Når beslutningen om skilsmisse er truffet, begynder den juridiske proces med selve ansøgningen. En separation eller skilsmisse kan ske på tre måder: Efter en separationsperiode på seks måneder Ved enighed mellem ægtefællerne om direkte skilsmisse Ved særlige grunde som utroskab, vold eller bigami. Ansøgningen markerer den dato, hvor det økonomiske fællesskab ophører, og hvor bodelingen kan begynde. Derfor bør ansøgningen

At beslutte sig for skilsmisse er sjældent et rationelt valg. For mange er det snarere et punkt, hvor man ikke længere kan blive i det liv, man kender. Nogle bliver forladt, andre må selv forlade et forhold, som ikke længere nærer – eller som er blevet skadeligt. Det kan føles som en indre eksplosion, hvor man mister fodfæste, sig selv

Smerten: Når et ægteskab går i opløsning Når et ægteskab går i opløsning, mister vi ikke kun hinanden. Vi mister også hjemmet. Nogle gange mister vi det helt – vi forlader det hus, vi selv har gjort til et hjem, hvor vi har hængt gardiner op, malet vægge, fyldt køkkenet med dufte og lyde. Vi står pludselig udenfor og kigger

Helingsmanifest Vi bærer alle en lov i os. En stille bestemmelse, skrevet i hjertet, som ingen kan ophæve. Når livet har været præget af vold, kontrol eller tab, bliver det tydeligt, at heling også handler om at indskrive sine egne paragraffer. Dette er mine. Måske kan de også blive dine. Retten til at se At have udsyn er ikke et

At finde hjem efter psykisk vold Når man har levet i psykisk vold, kan det føles som om, man har mistet sit hjem. Ikke kun det fysiske sted, men også hjemmet i sig selv. Kroppen, åndedrættet, tankerne – alt kan føles fremmed. Hjemmet, som skulle være trygt, blev stedet hvor grænser blev overskredet. Derfor kan man miste både fornemmelsen af

Heling efter skilsmisse med børn – når oprydningen aldrig slutter En skilsmisse ligner på papiret en afslutning. Men i virkeligheden er det kun begyndelsen på en ny rejse. Særligt når der er børn, bliver skilsmissen aldrig et enkelt punktum, men en lang oprydning – juridisk, økonomisk, følelsesmæssig, eksistentiel og geografisk. Den udfolder sig lag for lag, og nogle gange føles

Vi lever i en tid, hvor mange af os føler os presset, vurderet og målt. Skam og præstation er blevet en kultur: Er jeg god nok? Har jeg gjort nok? Bliver jeg set rigtigt? Men under alle lagene af skyld og sammenligning findes der en urkraft, vi alle blev født med: innocence. Innocence er den oprindelige uskyld, vi havde som børn –

Subtil vold er ikke råb, slag eller blå mærker. Den er sværere at pege på – men ikke mindre skadelig. Den kan ligge i stemningen, i tavsheden, i den måde et barn gradvist lærer, at dets oplevelser ikke bliver anerkendt. Det udfordrende er, at på overfladen ser alt måske fint ud. Barnet går i skole, leger med venner, klarer sig.

At forlade et psykisk voldeligt forhold kan føles som at stå midt i ruinerne af sit eget liv. Noget er styrtet sammen – tillid, selvværd, måske også økonomi og relationer. Du kan se resterne af det, der engang var dit liv, men intet står længere solidt. Det handler ikke kun om at bearbejde selve volden. Mange sidder tilbage med et

Mit hjerte hamrer, og hele kroppen går i alarmberedskab. Alt i mig skriger “farligt!”, selvom jeg i virkeligheden blot er ved at sige det lille ord “nej”. For mig har det til tider føltes som at stå med livet som indsats, når jeg skal sætte en personlig grænse. Hvorfor kan noget så tilsyneladende banalt som at sige fra føles som

At forlade offerrollen og tage ansvar for eget liv Mennesker, der har været udsat for vold eller psykisk/emotionelt misbrug i nære relationer, kan føle sig fanget i en offerrolle. Heldigvis er det muligt at bryde fri og genopbygge et sundt liv. Denne proces kræver forståelse for, hvordan man endte i det usunde forhold, viljen til at tage ansvar for sin

Hvad er psykisk vold? Psykisk vold kommer i mange former. Fælles for de fleste ofre er, at de i lang tid ikke er bevidste om, at de faktisk er udsat for vold. Psykisk vold kan ramme både mænd og kvinder og foregår ofte bag lukkede døre – med eller uden ledsagende fysisk vold. At forstå psykisk vold kan føles som

En svær men vigtig beslutning Måske sidder du lige nu og overvejer at anmelde psykisk vold til politiet. Det er helt naturligt at have blandede følelser omkring det. På den ene side ved du, at den psykiske vold du har været udsat for, ikke er i orden, og du har ret til at sige fra. En anmeldelse kan føles som